Knuffelen goed voor het HART

Foto: pixabay

Een innige knuffel is ronduit hartverwarmend.

Maar wist je ook dat een knuffel of een andere liefdevolle aanraking een heus medicijn voor je hart kan zijn?

Een onderzoek van wetenschappers van onder meer de University of North Carolina-Chapel Hill toont aan dat zelfs een vrij korte omhelzing een positieve, beschermende invloed kan hebben op de gezondheid van het hart. Als je vlak voor een stresssituatie een knuffel of aanrakingen van je partner krijgt, kan dat je bloeddruk en hartslag namelijk flink omlaag brengen.

Dus vanaf heden meer knuffelen, daar kan geen medicijn of dokter tegen op!